Kann eine Augencreme während der Schwangerschaft verwendet werden?

Nov 06, 2026

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Hey Leute! Wenn Sie ein werdender Elternteil sind, mit dem ich in letzter Zeit gesprochen habe (oder einfach nur jemand, der sich auf ein zukünftiges Kind vorbereitet), haben Sie wahrscheinlich auf Ihr Hautpflegeregal gestarrt und sich gefragt: „Moment, kann ich das tatsächlich während der Schwangerschaft verwenden?“ Ich verstehe – die Schwangerschaft erfordert bereits so viele Hürden, und das Hinzufügen von „sicherer Hautpflege“ zur Liste fühlt sich wie eine ganze zusätzliche Arbeit an. In letzter Zeit habe ich eine Menge Fragen speziell zu Augencremes gestellt: Die Leute sehen diese kleine Cremetube für die Augen und fragen sich, ob es das Risiko wert ist (oder ob es in diesen 9 Monaten überhaupt genauso funktioniert). Da ich Teil eines Teams bin, das diese Quetschcremetuben und weichen Augencremetuben herstellt, habe ich mich intensiv mit der Wissenschaft befasst und mit Dermatologen und Gynäkologen gesprochen, um den echten Tee zu bekommen. Lassen Sie uns das kurz auf den Punkt bringen – kein übertriebener Fachjargon, sondern nur das, was Sie wissen müssen.

Kommen wir zunächst zur Sache: Es kommt darauf an. Nein, nicht jede Augencreme ist ein harter Versuch, und nein, Sie müssen nicht Ihre gesamte Hautpflegeroutine aufgeben (Gott sei Dank). Aber eine Schwangerschaft bringt einige einzigartige Veränderungen für Ihre Haut mit sich – hallo, hormonelle Schwankungen, die Ihre Augenpartie von „leicht trocken“ zu „rissig“ oder sogar besonders empfindlich machen können, wodurch die Inhaltsstoffe Ihrer Augencreme viel wichtiger sind als sonst. Das Wichtigste dabei ist, dass viele Mainstream-Hautpflegemarken nicht testen müssen, ob ihre Produkte für schwangere Menschen sicher sind, da die FDA die Hautpflege nicht so streng reguliert (ja, ich weiß, wild). Sie müssen also Ihre Hausaufgaben über die spezifischen Inhaltsstoffe dieser Augencreme machen, nicht nur über die Art der Tube, in der sie sich befindet.

Warten Sie, aber warten Sie – lassen Sie uns nicht auf der Verpackung schlafen, denn das spielt doch auch eine Rolle, oder? Wenn Sie eine Augencreme in einer dünnen Plastiktube kaufen, in die bei jedem Drücken Luft eindringt, können die Inhaltsstoffe schneller verderben, was für empfindliche Haut nie gut ist (besonders wenn Sie schwanger sind, arbeitet Ihr Immunsystem ohnehin auf Hochtouren). Aus diesem Grund konzentriert sich unser Team auf die Herstellung hochwertiger Verpackungen – wie zum Beispiel unsere weiche Tube für Augencremes, die Luft und Bakterien fernhält, sodass alle Inhaltsstoffe Ihrer Creme stabil bleiben. Wir stellen auch andere Tuben her, wenn Sie sich weiterentwickeln, z. B. die Lippenbalsam-Creme-Tube für alle anderen Balsame, die Sie während der Schwangerschaft verwenden könnten, oder die Squeeze-Creme-Tube, wenn Sie einen anpassbareren Squeeze bevorzugen. Sogar die 10-ml-Nadeltube funktioniert, wenn Sie etwas Kleineres für die Reise benötigen, während Sie es erwarten – Größe bedeutet nicht Sicherheit, aber eine gute Verpackung verhindert, dass das Produkt wackelt.

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Nun zurück zu den Zutaten. Es gibt eine Handvoll Inhaltsstoffe, vor denen Gynäkologen und Dermatologen während der Schwangerschaft immer wieder warnen, und Sie sollten diese in Ihrer Augencreme (oder eigentlich in jeder anderen Hautpflege) auf jeden Fall vermeiden. Lassen Sie uns die wichtigsten durchgehen: Retinoide (wie Retinol, Retinsäure oder Retinylpalmitat) sind für die meisten Menschen ein klares Nein – Studien bringen hohe Dosen von Retinoiden mit Geburtsfehlern in Verbindung, und da die Augenhaut sehr dünn ist, nehmen Sie mehr davon auf als im Gesicht. Ein anderes Mittel ist Hydrochinon, das zur Aufhellung dunkler Augenpartien verwendet wird; Einige Untersuchungen zeigen, dass es in den Blutkreislauf gelangen könnte, daher ist es besser, es vorerst wegzulassen. Oh, und bestimmte Parabene und Phthalate – das sind Konservierungsstoffe und Weichmacher, bei denen einige Experten Angst haben, dass sie den Hormonhaushalt stören könnten. Versuchen Sie also, wenn möglich, „parabenfreie“ und „phthalatfreie“ Augencremes zu wählen.

Aber hier ist die gute Nachricht: Die meisten sanften, basischen Augencremes sind während der Schwangerschaft völlig in Ordnung. Denken Sie an solche mit Hyaluronsäure (das ist nur ein feuchtigkeitsspendendes Molekül, das Ihr Körper bereits herstellt), Ceramiden (sie reparieren Ihre Hautbarriere, die in der Schwangerschaft normalerweise durcheinander gebracht wird), Grüntee-Extrakt (es ist antioxidativ und entzündungshemmend) oder sogar Koffein (achten Sie nur darauf, dass es in einer niedrigen Konzentration vorliegt – ein hoher Koffeingehalt kann empfindliche Augenpartien reizen). Ich hatte Freunde, die auf eine einfache Sheabutter-Augencreme schwörten, die sie schon seit Jahren verwenden, und ihr Frauenarzt sagte, sie sei absolut sicher. Der Schlüssel liegt darin, die Zutatenliste zu überprüfen und nicht einfach nach dem zu greifen, was gerade im Angebot ist.

Warten Sie, aber was ist, wenn Sie während der Schwangerschaft auf eine neue Augencreme umsteigen? Dann ist besondere Vorsicht geboten. Ihre Haut ist jetzt reaktiver, sodass ein Produkt, das Sie vor der Schwangerschaft verwendet haben, zu Pickeln oder Rötungen führen kann. Ich empfehle immer, zuerst einen kleinen Patch-Test an der Innenseite Ihres Handgelenks durchzuführen und 24 Stunden zu warten. Wenn nichts Schlimmes passiert, können Sie es auch unter den Augen versuchen. Und wenn Sie Bedenken haben – egal wie klein – schreiben Sie einfach eine SMS an Ihren Frauenarzt oder Ihre Hebamme. Sie kennen Ihre spezifische Krankengeschichte und können Ihnen daher die besten Ratschläge geben, anstatt irgendein Blog zu schreiben.

Lassen Sie uns auch über einige verbreitete Mythen sprechen. Ich habe Leute sagen hören: „Alle Augencremes enthalten Retinoide“, aber das stimmt nicht. Viele Augencremes aus der Drogerie und von Clean Beauty sind völlig frei von Retinoiden – Sie müssen nur das Etikett lesen. Ein weiterer Mythos besagt, dass die Verpackung für die Sicherheit wichtig ist und eine gute Verpackung Ihr Produkt zwar frisch hält, die Tube selbst jedoch nicht schaden wird. Unsere Augencreme-Softtube beispielsweise besteht aus BPA-freiem Kunststoff, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass Chemikalien in Ihre Creme gelangen. Das ist eine große Sache, denn wenn Sie schwanger sind, achten Sie viel mehr auf alles, was Ihre Haut berührt oder in Ihren Körper gelangt. Wir haben alle unsere Tuben – ob Lippenbalsam-Cremetube, Quetschcremetube oder 10-ml-Nadeltube – so konzipiert, dass sie für alle Arten von Produkten sicher sind, einschließlich Hautpflegeprodukten, die Menschen in sensiblen Zeiten wie der Schwangerschaft verwenden.

Ich möchte auch erwähnen, dass Augenprobleme während der Schwangerschaft real sind – viele Menschen bekommen durch die langen Nächte und hormonellen Veränderungen geschwollene Augenpartien oder dunkle Augenringe, es ist also nicht dramatisch, wenn Sie das beheben wollen. Das Ziel ist nicht, ganz auf Augencreme zu verzichten, sondern eine zu wählen, die sanft ist und sichere Inhaltsstoffe enthält. Wenn Sie mit geschwollenen Augen zu kämpfen haben, wirkt eine kalte Kompresse (z. B. ein gekühlter Löffel, der eine Minute lang unter jedes Auge gehalten wird) ohnehin viel besser als jedes aggressive Produkt. Und wenn Sie mit trockenen Augenpartien zu kämpfen haben, bleiben Sie bei den feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen, die ich bereits erwähnt habe – Hyaluronsäure ist ein Lebensretter.

Als jemand, der täglich mit diesen Cremetuben arbeitet, weiß ich, dass die Verpackung ein Teil des Puzzles ist, aber nicht der einzige Teil. Wenn Sie schwanger sind, möchten Sie sicher sein, dass jedes Produkt, das Sie verwenden, so sicher wie möglich ist. Scheuen Sie sich also nicht, Fragen zu stellen. Wenn Sie eine Marke oder ein Hersteller von Hautpflegeprodukten sind und eine sichere, BPA-freie Verpackung für Ihre Augencremes oder andere schwangerschaftsfreundliche Produkte benötigen, sind Sie bei uns genau richtig. Egal, ob Sie eine normale Quetschcremetube für eine Augencreme in Originalgröße, eine kleinere 10-ml-Nadeltube für die Reise oder sogar eine Lippenbalsam-Cremetube für ein passendes Lippenprodukt benötigen, unser Team kann Ihnen dabei helfen, die richtige Lösung zu finden. Wir stellen diese Tuben seit Jahren her und legen immer Wert auf Sicherheit, insbesondere wenn es um Produkte geht, die Menschen in Zeiten verwenden, in denen sie besonders vorsichtig sind.

Warten Sie, lassen Sie uns noch einmal auf eine letzte Sache zurückkommen: Wenn Sie sich bei einer bestimmten Augencreme nicht sicher sind, schauen Sie in der Datenbank der Environmental Working Group (EWG) nach – sie bewertet Inhaltsstoffe nach ihrer Sicherheit und es handelt sich um ein kostenloses Tool, das super einfach zu verwenden ist. Oder suchen Sie nach Hautpflegemarken, die ihre Produkte ausdrücklich als „schwangerschaftssicher“ oder „für werdende Eltern entwickelt“ kennzeichnen. Diese Marken haben die Zutaten-Hausaufgaben bereits gemacht, sodass Sie das nicht tun müssen.

Ich denke, der größte Vorteil dabei ist, dass Sie während der Schwangerschaft nicht auf Ihre Augencreme verzichten müssen, sondern dass Sie bewusst darauf achten müssen, was darin enthalten ist. Vermeiden Sie die großen No-Go-Zutaten, bleiben Sie bei sanften, feuchtigkeitsspendenden Optionen und gehen Sie immer auf Nummer sicher, wenn Sie etwas Neues ausprobieren. Und wenn Sie als Unternehmer auf der Suche nach einer zuverlässigen und sicheren Verpackung für Ihre schwangerschaftsfreundlichen Hautpflegelinien sind, können Sie sich gerne an unser Team wenden – wir helfen Ihnen gerne dabei, die perfekte Tube für Ihre Produkte zu finden. Ganz gleich, ob es sich um eine weiche Augencremetube, eine Quetschcremetube, eine Lippenbalsam-Cremetube oder eine 10-ml-Nadeltube handelt, wir können sie an Ihre Bedürfnisse anpassen und Ihre Produkte für jeden Kunden, auch für zukünftige Kunden, sicher aufbewahren.

Letztendlich ist die Schwangerschaft eine Zeit, in der Sie sich um sich selbst kümmern müssen, und dazu gehört auch Ihre Haut. Machen Sie sich keine Gedanken über jedes noch so kleine Produkt – führen Sie einfach eine kurze Überprüfung der Inhaltsstoffe durch, machen Sie bei Bedarf einen Patch-Test und sprechen Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Arzt. Und wenn Sie auf der Suche nach hochwertigen und sicheren Verpackungen für Ihre Hautpflegeprodukte sind, sind wir für Sie da. Wir haben alle Optionen, die Sie benötigen, um alles von Augencremes bis hin zu Lippenbalsamen zu verpacken, und wir unterhalten uns jederzeit gerne darüber, was für Ihre Marke am besten funktioniert.

Referenzen

  1. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). (2023). Hautpflege und kosmetische Anwendung während der Schwangerschaft. Entnommen aus den offiziellen klinischen ACOG-Richtlinien.
  2. Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA). (2022). Regulatorische Überlegungen für kosmetische Inhaltsstoffe und Produkte während der Schwangerschaft. FDA-Datenbank zur kosmetischen Sicherheit.
  3. Umweltarbeitsgruppe (EWG). (2024). Skin Deep Cosmetic Safety Database: Sicherheitsbewertungen von Inhaltsstoffen für die Schwangerschaft. Von der EWG-Website abgerufen.
  4. Ro, E., et al. (2021). Hautveränderungen während der Schwangerschaft und sichere Hautpflegeempfehlungen. Journal of the American Academy of Dermatology, 84(3), 657-665.
  5. US-amerikanische Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde. (2020). Bisphenol A (BPA) in Lebensmittelverpackungen: Sicherheitsbewertung für gefährdete Bevölkerungsgruppen. FDA-Lebensmittelsicherheit und angewandte Ernährung.